Detrás de la tristeza, la pena y la depresión siempre hay RABIA.

Busca el enfado y la impotencia que se esconden detrás de tus lágrimas y descubrirás que por debajo lo que sientes es rabia. Cuando seas capaz de reconocer la rabia que hay detrás de tu pena, estarás más cerca de comprender el motivo profundo que te está bloqueando.

Cuando llores, no pienses "estoy triste". Piensa "estoy enfadado, siento rabia" y busca la rabia en tu interior con sinceridad, para intentar afrontarla.